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Comment tenir ses bras en course à pied?

Article de Runners.fr 

Beaucoup plus qu’un simple détail. Le positionnement des bras lors de chaque séquence de la foulée doit respecter certaines règles. Au risque si ce n’est pas le cas de contrarier le mouvement d’ensemble et donc l’efficacité du geste.

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Balises : bras, technique
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