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Par Robin Pla (Expert lepape-info, natation) le
Comment progresser en dehors de l'eau, avec du matériel, en travaillant ses sensations. Tour d'horizon en 30…
Si vous avez quelques difficultés à retirer votre combi en T1, regardez la vitesse avec laquelle le fait Vincent Luis...Impressionnant!!!
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On se demande souvent quel type d'exercices est adapté à la progression en Natation.
Voici quelques images du pôle France qui nous eclairent un peu sur la question.
A regarder attentivement : …