Qu'est ce qu'un cht'i va faire chez les poulets?Bin quoi,je suis aussi une grenouille(agile)!!Et la ça colle plus avec la region!!
Treve de plaisanterie...entrons dans le vif du sujet!Celui la,nous le faisons en famille:mon frere(qui dit qu'il n'est pas pres pour un semi se met sur le 10...qu'il fera en 41 min quand meme..)) et mon pere (65 ans...s'engage avec moi sur le semi.10 marathons à son actif dont le dernier en 2012 à Berlin et un record perso sur le semi en 1h27..j'ai la pression!!lol)
Depart commun avec le 10 à 15h,il fait chaud,tres chaud(je suis quand meme du pas de calais..)et ça part vite...5kms avalés en 21 min!il faut que je me calme!!J'essaye,mais c'est tout plat et je suis bien.Le premier 10 est bouclé en 44 min(mon meilleur temps sur 10 est de 42 min!!)je vais le payer ,c'est sur!!Sortie de ville et direction la campagne...ça y est,les difficultés sont la:faux plats et grosses bosses sont aux rendez vous!Celle du 13 me casse deja les pattes et m'oblige à m'arreter au ravito du 15 km alors que j'avais prevu justement de tout faire d'une traite!J'ai bien fait mais celle du 17 eme me detruit completement et je la finis en marchant sur 50m!!Je termine à l'arrache en 1h44'53 pour faire 319 sur 771 ...Ma gestion de course fut desastreuse mais surtout,la prochaine fois, je regarderai le profil!!il y avait 280D+....On apprend tous les jours.En tout cas,je vais prevoir un 10 pour faire peter mon chrono de 42 min!!!
Pour le reste,tres bonne organisation,beau parcours dans la campagne bressane,fanfare 3 fois sur le parcours et du monde tout le long!
Commentaires
Wild Team Hauts-de-France
Wild Team Nouvelle-Aquitaine
Wahou ! 21' aux premiers 5kil t es parti tres tres fort ! Tu l'as payé ensuite... Car a 42' aux 10km t as le potentiel de faire entre 1h30 et 1h35 au semi.
Bravo aussi a ton frere 41 aux 10kil, tu veux pas le brancher sur la wild team ?
Wild Team Hauts-de-France
Wild Team Paris-IDF