ARTICLES : COURSE A PIED

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CAPITAINE

Comprendre l'intérêt du fractionné

Voici une vidéo de G. Dorval pour bien comprendre simplement l'intérêt du fractionné

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QUESTIONS / REPONSES

Qu'est-ce que le negative split?
Qu'est-ce que le fartlek?
Qu'est-ce que l'endurance fondamentale, l'endurance active?
Qu'est-ce que le fractionné?
Et plus encore...

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